食べ物 とろろ昆布の食べ過ぎは体に悪い?カロリーやダイエット効果は? 2018.12.24 ぴょんこ とろろ昆布といえば、ご飯にも合い、お味噌汁の具材にもなるので、ついつい食べすぎちゃう方もいるのではないでしょうか。 一見、カロリーが低そうにみえるとろろ昆布ですが、実際のところどうなのでしょうか? ここでは、とろろ昆布の…